情緒風暴是可以穿越的
2004年10月在台灣南部，那陣子跟另一半感情不甚理想，他劈腿了。我知道他說謊。在當下沒戳破他。得知他即將搬離開我的生活，那天晚上，第一次疑似癲癇的症狀發生。這樣的狀況持續半年。每天醒來就像打戰一樣，在不停地顫抖和瘋狂的情緒中度過，曾經住院觀察一個月，一發作總是會有一班人馬抓住我打針吃藥。接下來的日子，常會三不五時發生。每當一發作，總是得要努力回想我是誰和所有的關聯。
這是近十來年的身心症狀。當我有太多情緒、壓力、思緒同時需要處理，身體常常不堪負荷，有全身顫抖、意識模糊。嚴重時，腦中所有一切就像雷電風暴一般瘋狂掃蕩。我就像著了魔，得定期回診。我感覺西藥很傷身，尤其是身心科的藥。因為抑制腦部的化學物質分泌，使我整個人呈現昏沉沉。所以，決意不讓自己的身體受無謂的創傷。於是，後來靠著意志力撐過來，也學了靈氣、標記細胞療法、基礎薩滿來幫助自己，比較不容易陷入這樣折磨人的處境。
某個程度上，尚未接觸藍慕沙之前，我身心俱疲。就算有深厚的佛學底子，對生命的困惑，常常仍無解。不知道反反覆覆發作的過程，將持續多久？在東方宗教文化下，總會稱說這是業障和心魔。我心裡納悶了，所以呢？要的是究竟的解脫之道，而非說嘴的那些道理。
直到接觸了藍慕沙學院，學習大量的知識，以及經由每天Ｃ＆Ｅ呼吸法和鄰區步行的修練下，不間斷地專注在健康。直到2017年至今，中間經歷一些情緒風暴，發作的頻率降低許多，再也沒有像過去身體崩解的現象發生。我的身體健康，不再被過去的夢靨抓住。
去年年初，右手掌出現莫名的小塊腫瘤。過沒多久，發病部位開始微微作痛，看骨科照ｘ光，醫生說，可能需要手術才能摘除。於是，醫生安排了超音波的檢查。這中間歷經波折，排不出時間照超音波。接著上２０１６年的台灣高階課，修練Ｃ＆Ｅ呼吸法、鄰區步行、燭光修練，我始終專注在健康。在上課期間突然發現腫塊消退。那感覺就像翻到操場卡片，奇蹟發生了。
這些是我生命的歷程，相信你有你想要走的路。你可以從這之中創造出想要的以及渴望的一切。或許你的生命極為富有，甚麼都不缺。如同牧羊少年奇幻之旅的旅程：「追尋的過程中的每一片刻，都是和神與永恆的邂逅。當我真心在追尋著我的夢想時，每一天都是繽紛的，因為我知道每一個小時都是在實現夢想的一部分。當我真實地在追尋夢想時，一路上我都會發現從未想像過的東西，如果我當初沒有勇氣去嘗試看來幾乎不可能的事，如今我就還只是個牧羊人而已。」
很喜歡牧羊少年奇幻之旅的故事。藍慕沙跟最後的風一樣。將我們帶到未知的境界，化未知為已知。這個古老智慧的學院，提供了廣博的知識。等待著你發掘，透過修練實踐成為自己的真理。
分享者：Summer
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