你要愛自己，永遠不要折磨自己。你要愛自己，永遠不要拿自己跟他人比較；不會有任何人跟你一樣。你要愛自己，不要認為愛跟你的長相有關，愛跟你內在所有一切的本質有關。
所以要給自己愛，沒有人像你一樣，所以請停止成為別人。 不要再認為這個世界虧欠了你，
它從不虧欠你任何東西，你虧欠了自己。
愛自己來原諒你生命中的人，
這不僅僅是你想要他們得到寬恕，而也是你想要被寬恕，
這就是愛你自己。

爐邊系列：我們真正是誰 藍慕沙