藍慕沙自我轉變的偉大修煉法

這些練習是強而有力的教導，可以讓學生應用並  經驗藍慕沙直接的教學。

學生們被教導以下基本概念和修煉法：

意識與能量呼吸法 C&E®

這是藍慕沙啓蒙學院教的最基本顯化的修煉法。透過這種呼吸方法讓學生學會如何轉化到合一狀態,並創造新的現實。所有的物質都起源於意識，並透過調整能量顯化而出。

 鄰區步行The Neighborhood Walk®

創造你的一天Create Your Day®

如同電影[當心靈遇上科學]裡的簡介，此修煉法由藍慕沙於1992年所設計創造，學生們學習如何在一天開始之前,根據他們所想創造的體驗來計劃這一天，然後經由刻意調整他們心智的神經狀態來遠成創造這一天的目標。此方法僅在藍慕沙啓蒙學校教授。

葛蕾黛思Gladys SM

在你的身體的每個細胞都有一個管家，傑西奈親切地稱之為-葛蕾黛思。你的細胞對每個想法都會做出反應，因此，你可以用你思想去影響你的健康與活力。

遙距觀測Remote-view

傳送與接收Sending-and-receiving

心即是物Mind As Matter SM

你的思想會物質化。心智是意識流和能量在大腦中所創造出全息影像式思想形態的產物。
一個訓練有素的心智超越了大腦和身體，成為了環境。

合一心智矇眼箭術Analogical Archery SM 

矇眼能拓展和精鍊心智專注的力量。

場地實習Fieldwork®

這非凡的修煉展現了專注觀察如何影響環境。場地實習同時教導你如何保持住夢想，並有意圖地塑造現實來創造更好的命運。

槽罐The Tank®

 學生們被教導如何在眼睛被矇住的狀況下去找到迷宮的入口，然後不用觸摸牆壁或其他感官引導而設法穿越迷宮。這個訓練提升了個人能力，就算是身處混亂之中，也能有自信地做出選擇。

臨界修煉Twilight®

此為藍慕沙教導的修煉法，學生們學習讓自己的身體處於一種類似深層睡眠的警覺狀態，同時保有他們的意識覺知，目的是為了進入深層潛意識，修復身體，改變不想要或不再需要的思考和行為模式，進而誘導出清晰夢境或是離體經驗。

藍體Blue Body®

這是屬於第四層次存在、意識橋樑以及頻率為紫外線頻帶的身體。藍體修煉可將學生們的意識覺知提升至第四層次，刺激第四意識能量中心以修復或改變肉身。

初級課程的資訊課程表

  藍慕沙的教學CD和書籍